Как спят люди по знаку зодиака

Как и сколько спят разные знаки зодиака?

Гороскоп — это не только состояние души и Вселенной, но и констатация определенного образа жизни, который, безусловно, отражается и на том, как мы привыкли отдыхать

Почему некоторым людям нужно больше сна, чем другим? Это зависит и от индивидуальных биоритмов, и от состояния здоровья, и от характера, в который часто вмешивается «космическая связь». Поэтому количество сна и сонные привычки могут быть напрямую связаны со знаком зодиака. В то время как американский Национальный фонд сна рекомендует 7—9 часов сна для взрослого человека, некоторые люди успешно нарушают эту норму и чувствуют себя бодрыми и здоровыми. В 2011 году по CNN даже сообщили, что особая генетическая мутация позволяет некоторым людям, которые спят экстремально мало времени, функционировать даже лучше, чем все остальные. Важно уточнить, что главный вопрос — предназначение сна — для науки по-прежнему загадка. Каковы ваши предпочтения и норма? Что, если ответ кроется в звездной карте.

Овнам нужно гораздо больше сна, чем они получают. Это самый «обделенный» знак из всей дюжины — спит в среднем 4—5 часов. Стоит ли говорить, что это мизерная доза отдыха? Все дело в природе знака, который страшно боится выпасть из гонки и потерять заработанный статус. Поэтому и спят Овны мало, мечтая как можно скорее вновь погрузиться в дела. Еще одна особенность — избыток энергии, который нужно обязательно израсходовать. В противном случае — они не уснут. Волевым решением вам все же стоит «заставить себя» (или знакомого Овна) спать больше — в прохладной комнате, под классическую музыку, чтобы успокоить свой активный ум. Еще один дельный совет — сжигать лишнюю энергию с помощью физических упражнений.

Телец

Для всех фиксированных знаков, к которым относится Телец, качество сна имеет очень важное значение. Гораздо большее, чем его количество. Этим знаком правит Венера, планета, представляющая все прекрасное. Поэтому на ночной отдых этого знака сильное влияние оказывает окружающая обстановка — комната должна быть со вкусом обставлена и содержаться в идеальной чистоте. Поэтому, если у вас есть проблемы со сном, попробуйте изменить спальню, чтобы сделать ее визуально привлекательнее.

Телец безумно упрямый, поэтому если вечером вступит в дискуссию, точно заработает бессонницу. Более того, аддиктивные наклонности этого знака означают, что его представителям нельзя пить алкоголь или играть в компьютерные игры за несколько часов до сна. Важно! Телец больше других знаков нуждается в нежном и деликатном пробуждении, только так он может настроиться на хороший день.

Источник

Вот когда вам нужно ложиться спать по Знаку Зодиака

Чистокровная сова, не засыпающая раньше 2 часов ночи, или жаворонок, которому не терпится встать в 6:00 утра каждый день? Не важно как Вы ответили на этот вопрос, мы откроем вам тайну — знак зодиака влияет на ваши привычки и потребности во сне. Чтобы хорошо высыпаться, вам необходимо слушать свое тело. Если вам хочется лечь пораньше или доспать 15 минут, лучше сделайте это. Иначе день у вас не заладится с самого начала: будете ходить сонным, усталым и с плохим настроением. Недавно астрологи выяснили, что знаки зодиака очень сильно влияют на сонный распорядок.

У каждого знака есть определённое количество часов достаточного ночного сна, который обеспечит вас хорошим самочувствием и легким подъемом с утра. Мы знаем, сколько необходимо спать каждому знаку Зодиака, чтобы быть в хорошей форме, и поделимся с вами этой информацией. Даже если вы не очень-то и верите во все эти гороскопы, вам не будет лишним принять к сведению эту информацию, к тому же это не займет много времени. Вероятно, вскоре вы заметите, что написанное в этой статье, очень сильно совпадает с реальностью.

Рекомендации астрологов о том когда ложиться и сколько спать по знаку Зодиака

Ваша безудержная детская энергия способна удерживать вас на ногах на протяжении нескольких дней.

Конечно, эпизодически вы уходите в себя и спите, как младенец, но по большей части у вас всегда имеется большой энергетический запас.

Счастливчикам Овнам много сна не нужно, но они требуют вдохновения, чтобы оставаться в фокусе. Если утром им позарез нужно попасть на деловую встречу или на какое-то важное мероприятие, то Овны «выедут» даже на 20 минутном сне, главное, чтобы была бы мотивация. Но если торопиться им некуда, то спать будут очень долго!

Сколько нужно спать: 6,5 часов

Телец

Поскольку Тельцу необходимо минимум семь часов сна, рекомендуется ложиться спать в 11 вечера. Тельцу обычно нужно дополнительное время утром, чтобы ощутить полное пробуждение, поэтому старайтесь заснуть не позднее 11 вечера. И лучше всего начать процесс пробуждения в 6 часов!

Как знаку земли Тельцам легко удается брать энергию из еды, физических нагрузок и неподдельной самоотдачи. Но слишком долгий сон для них тоже вреден. Тельцы сильно расслабятся и привыкнут к комфортному раскладу.

Сколько нужно спать: 7 часов

Близнецы

У Близнецов есть вредная привычка: слишком поздно просыпаться. Хотя они хотят вставать рано, чтобы как можно раньше начинать свой день, поэтому они пытаются ложиться рано, но это у них не всегда получается. Лучшее время — 11 часов вечера, таким образом вы сможете делать ночью, что хотят по ночам, и не будете чувствовать себя разбитым утром.

Воздушным знакам, как правило, необходимо больше сна, чем остальным, особенно Близнецам. Будучи постоянно в движении, они, словно дети, требуют регулярного здорового сна. Близнецы, ложитесь спать пораньше, особенно в течение рабочей недели.

Сколько нужно спать: 8 часов

Раку требуется как минимум 8часовой сон, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Это значит, что Рак должен бодрствовать самое позднее до 11 вечера. Рак на самом деле значительно лучше выполняет рабочие дела, когда спит 9-10 часов, но это не всегда возможно!

Эти чувствительные люди расходуют много сил на свои эмоции и эмоции других людей, поэтому сна им нужно тоже немало. Знаком Рака управляет Луна, поэтому иногда может мучить бессоница из-за приливов и отливов – Раки, примите это во внимание.

Сколько нужно спать: 9 часов

Вы можете быть очень активным и общительным знаком, но вы проектируете все свое жизненное пространство вокруг отдыха и расслабления в одиночестве, так как для вас крайне важно заботиться о себе!

Как настоящие дикие кошки, Львы часто спят в дневное время. Ночью им достаточно минимума сна, а главное условие концентрации внимания и бодрости Львов – если их кто-нибудь развлекает. Как только становится скучновато, они отправляются на приятный обеденный сон.

Сколько нужно спать: 6,5 часов

Дева всегда все планирует, у нее есть четкий распорядок дня. Ей нравится вставать с первыми птичками. Лучшее время для нее, чтобы лечь спать — 8 вечера.

Они смогут переработать всех, дайте только нормально выспаться. Девы относятся к своему времени очень серьезно и не любят разменивать драгоценный сон. Он важен для них, и, если не дать Девам поспать, они просто будут непродуктивными.

Сколько спать: 7 часов

Весам также лучше всего ложиться в 11 вечера. Весы тратят очень много времени на поиск гармонии и баланса в своей жизни, и так тщательно пытаются заставить всех окружающих людей любить себя, что исчерпывают себя умственно и морально к концу дня, и им нужно немало времени для перезарядки — желательно в изящном спальном интерьере!

Знак, которому покровительствует Венера, себя в сне обычно не обделяет. Как настоящие представители воздушной стихии, Весы так заботятся об остальных, что сон – единственное время разобраться со своими собственными мыслями.

Сколько нужно спать: 8 часов

Скорпион

Скорпионы личности загадочные, что у них происходит в личной жизни, и какими они обладают привычками является загадкой для большинства людей, даже для их близких друзей. Поэтому для Скорпионов сложно дать какие-то определенные рекомендации.

Известно, что хорошая черта Скорпионов – это умение всегда доводить начатое дело до конца. И хотя энергия и мотивация для них имеют ключевое значение, если не поспать необходимое время для восстановления – огонек будет гореть слабо.

Сколько нужно спать: 7 часов

Стрелец

Стрелец — истинная сова. Стрельцам лучше всего работается после полуночи, и у них бывает на это больше энергии, если они спят до полудня. Им трудно рано заснуть, потому что постоянно есть такое множество дел, которые нужно успеть до окончания дня.

Стрельцы спали бы днями и ночами, если бы работа не отвлекала. Как типичные совы, они любят работать допоздна и спать до обеда. Впрочем, им лучше так и делать: работа во вторую смену и неспешный подъем с утра позволят Стрельцам раскрыть весь свой творческий потенциал.

Сколько нужно спать: 9 часов

Козерог

Козерог «превращается в тыкву в полночь», и этот знак всегда отсыпает от семи до восьми часов, независимо от того, во сколько он лег в кровать. Это означает, что если Козерогу необходимо встать в 7 утра на работу, ему нужно лечь не позднее 12 часов, чтобы быть бодрым и довольным жизнью на следующий день.

Вообще, Козерогам многого для счастья не нужно, и сна в том числе. Эти энтузиасты знают, что жизнь – это вызов, а значит, нужно выдерживать любые условия. Они действительно могут держаться молодцом весь день, поспав всего ничего.

Сколько нужно спать: 6 часов

Водолей

Лучшие идеи посещают Водолеев во снах. Из всех знаков зодиака только вам стоит иметь листок бумаги и ручку рядом со своим спальным местом, чтобы вы могли проснувшись сразу записать все свои блестящие идеи!

Водолеям для нормального функционирования сон просто необходим, но они любят сами решать, как это время распределить. Именно свобода выбора и комфорт дают им хорошее здоровье на всю жизнь и заряд бодрости на день.

Сколько нужно спать: 7 часов

Рыбы обожают спать, кровать — их излюбленное место. Они предпочитают проводить во сне как можно больше времени, поэтому вряд ли конечно, что прочитавшие эту статью Рыбы, прислушаются к нашим рекомендациям.

Родившиеся по знаком Рыб – те еще мечтатели. Если они не высыпаются, то свой мир фантазий переносят в реальность, и остаются отвлеченными и не способными сконцентрироваться на делах насущных. Для продуктивности Рыбам необходим качественный отдых, и тогда концентрация и активность будет на высоте.

Сколько нужно спать: 9 часов

Эзотерик, таролог, астролог (консультант проекта)

Материал опубликован: 2018-02-04 , изменён: 2021-04-28

Источник

Астрологии утверждают, что продолжительность сна зависит от вашего знака зодиака

Количество сна, в котором нуждается человеческий организм, зависит от многих причин. На это может повлиять принадлежность к определенному знаку зодиака. Люди способны спать по ночам от семи до девяти часов, но эти показатели могут варьироваться. Это зависит от знака зодиака, под которым родился человек. Вот в чем это заключается.

Знаки высокой энергии, такие как Овен, Близнецы и Стрелец, нуждаются в 6-часовом сне, в то время как Ракам и Рыбам необходимо спать не менее 8 часов. И это совершенно оправданно.

Общее количество сна напрямую зависит от знака зодиака.

ОВЕН (21 марта — 20 апреля)

Овен может выглядеть бодрым, даже если будет спать по 6 часов в сутки. Он и чувствовать себя будет отлично. Это никого не должно удивлять. Для Овна сон может рассматриваться как пустая трата времени. Таким образом, он сможет обойтись минимумом ночного отдыха. И при этом чувствовать себя активным и бодрым.

Шесть часов сна в сутки считается необходимым для того, чтобы Овен проснулся отдохнувшим и готовым взяться за текущие дела.

Телец (21 апреля — 21 мая)

Те, кто родился под знаком Тельца, известны своей терпеливой, ответственной и стабильной натурой.

Окружающие могут считать, что они менее динамичны. Хотя это не так. Тем более что они бескомпромиссны и спешат уделять время различным сферам своей жизни.

Естественно, это включает в себя и сон. Оптимальное количество времени для этого знака — девять часов.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Близнецам трудно достичь равновесия, что особенно заметно, когда речь идет об их отдыхе. Их проницательный интеллект означает, что они наполнены энтузиазмом по поводу планов и проектов, поэтому им приходится спать по шесть часов в сутки. Иногда они меняют свой режим.

Чтобы компенсировать недостаток сна, Близнецы иногда больше спят, чтобы полностью наверстать упущенное.

Они любят вздремнуть. И если бы Близнецы спали по восемь часов в сутки постоянно, то смогли бы обнаружить, что они стали более работоспособными в своей повседневной жизни.

Рак (22 июня — 22 июля)

Рак является одним из наиболее эмоциональных знаков в зодиаке, и капризность может повлиять на тех, кто родился под этим созвездием. Чтобы поддерживать равновесие в своем характере, им необходимо много спать.

Минимальная рекомендация — не менее восьми часов в сутки. Если имеется возможность, то можно спать и больше.

Лев (23 июля — 22 августа)

Лев — один из особенных знаков зодиака, и поэтому он обладает глубокой потребностью быть рядом с окружающими постоянно. Он жаждет любви и компании, даже если спит. И когда Лев получает то, что ему нужно, он будет наслаждаться спокойным и глубоким сном по семь или восемь часов в сутки.

Однако если он окажется спящим в одиночестве, его режим отдыха может быть нарушен. Чтобы устранить это, необходимо спать, когда это возможно.

Дева(23 августа — 23 сентября)

Дева является одним из самых решительных знаков зодиака. Она известна тем, что привередлива и полностью привержена достижению самых высоких стандартов.

Поскольку Дева является высокоэнергетическим знаком зодиака, склонным к беспокойству и тревоге, ей достаточно спать по шесть часов в сутки. Однако если бы она увеличила продолжительность сна, то чувствовала бы себя намного лучше.

Весы (24 сентября — 23 октября)

Добросердечные Весы — знак, который обладает многими эмоциональными качествами. Они также известны своей дипломатичностью, надежностью и миротворчеством.

Хотя эти черты являются основной характеристикой Весов, способность оставаться уравновешенными во многом зависит от того, насколько хорошо они отдохнули.

Для оптимального здоровья Весы должны спать не менее восьми часов в сутки.

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Рожденные под знаком Скорпиона — натуры страстные, ревнивые, самоуверенные и смелые. Эти качества заставляют их оставаться постоянно активными.

Сон — необычное состояние для Скорпиона, так как в то время, как он жизненно важен для его благополучия, ему тяжело отдыхать. В этом имеются свои особенности.

Когда Скорпионы засыпают, то сразу же погружаются в глубокий сон. Для них это очень важно. Поэтому 8-часовой сон для Скорпиона просто необходим.

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Свободолюбивый Стрелец известен своей любовью к приключениям — независимо от того, идет ли речь о новом проекте, строит он свой бизнес или отправляется в путешествие за границу.

В гуще таких событий чаще всего сон попадает в конец списка приоритетов, и шесть часов в сутки — это общее количество, которое он выделяет на отдых.

Тем не менее, после того как период активности замедлился или полностью прекратился, рекомендуется, чтобы Стрелец наверстал упущенное и спал не менее восьми часов в сутки.

Козерог (22 декабря — 20 января)

Ответственность и предсказуемость — важные черты характера Козерога. Это означает, что сон для него, как правило, регламентированное дело.

Поэтому Козерог, работая по восемь часов в сутки, вероятнее всего, сделает все возможное, чтобы крепко уснуть. Это необходимо для него, чтобы всегда быть в форме.

Помимо определенного количества ночного сна, у предсказуемого Козерога, скорее всего, будет строго определенный режим дня, который он будет непременно соблюдать.

Водолей (21 января — 29 февраля)

Водолей по своей природе любознательный, и поэтому это будет означать, что он будет постоянно находиться в движении. Это часто негативно отражается на режиме дня.

Поскольку Водолеи всегда активны, процесс засыпания может быть сложным, и требовать от него некоторых усилий.

Их трудоспособность не пострадает, даже если они будут спать по 6 часов в сутки. Но для общего блага Водолею лучше всего увеличить время ночного отдыха. Им необходимо спать по 7-8 часов в сутки.

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Рыбы — это самый мечтательный знак зодиака. Благодаря этому, они могут быть творческими и выразительными.

Их острое воображение означает, что Рыбы не просто нуждаются во сне, они с нетерпением ждут его.

Для тех, кто родился под этим знаком, ночной отдых является обязательным, и им нужно по крайней мере восемь часов, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшими.

Принадлежность к тому или иному знаку зодиака определяет количество сна, которое нужно человеку ежедневно. Благодаря этому, он сможет работать, отдыхать или просто радоваться жизни.

Источник